Feel-Good Productivity — Ali Abdaal
Este libro propone algo que Estanque Creativo comparte: ser productivo no tiene por qué sentirse como guerra contra ti mismx. En vez de exprimirte, se trata de usar la alegría, la curiosidad y el juego como combustible.
Resumen rápido (lo que me quedo yo)
La tesis central de Feel-Good Productivity es simple pero incómoda: la productividad que se sostiene en el tiempo nace de sentirte bien, no de castigarte.
Ali desmonta la idea de que “hacer más” es apretarte más. En vez de eso, propone usar tres motores: energía (cuidar tu estado físico y mental), alegría (conectar con lo que genuinamente te entusiasma) y significado (saber para qué haces lo que haces).
Si te odias en el proceso, no es productividad, es auto-castigo con branding.
Ideas clave
- La productividad empieza antes de la agenda. Si estás agotadx, saturadx o resentidx con tu trabajo, ninguna app te va a salvar. Hay que trabajar primero la relación con el trabajo, no solo el calendario.
- El juego es una herramienta, no un premio. Hacer que una tarea sea más ligera, divertida o experimental no la vuelve menos profesional; muchas veces la vuelve posible.
- Reduce la fricción, no tu ambición. En lugar de culparte por no “tener disciplina”, diseña el contexto: dejar las cosas listas, acotar el tiempo, restar pasos.
- Hazlo fácil para empezar, difícil para abandonar. Si comenzar una tarea es sencillo, pero abandonarla requiere decisión consciente, vas ganando. Es diseño de hábitos aplicado al trabajo creativo.
- “Feel-good” no es hacer solo lo que apetece. Es encontrar formas más amables de hacer también lo que cuesta: trocear proyectos, acompañarte con rituales, pedir ayuda.
¿Para quién sí es este libro?
Te va a servir si…
- Sientes que vives cansadx de “tener que ser productivx”.
- Te gustan las herramientas concretas, pero también la parte emocional del trabajo.
- Has probado mil métodos de productividad y ninguno se te queda.
- Te interesa que tu trabajo sea sostenible, no una racha de tres meses.
Probablemente NO es para ti si…
- Buscas un sistema ultra técnico, lleno de siglas y frameworks complejos.
- Quieres que alguien te diga exactamente qué hacer cada hora del día.
- No te interesa revisar tu relación emocional con el trabajo.
- Solo quieres exprimir más horas, no mejorar cómo te sientes.
Frases que subrayé
La productividad sostenible nace de estar bien, no de sentirte culpable.
No necesitas más fuerza de voluntad, necesitas menos fricción.
Trabajar con alegría no es una recompensa al final; es parte de la estrategia.
Cómo lo estoy aplicando en Estanque Creativo
En vez de exigirme publicar todo el tiempo, estoy diseñando el trabajo de Estanque Creativo para que me guste hacerlo: bloques de escritura más cortos, proyectos que de verdad me interesan, y descansos que no son “culposos”, sino parte del proceso.
También estoy bajando la barra de “perfección” y subiendo la barra de “constancia amable”. Prefiero avanzar un poco cada semana sin odiar lo que hago, que quemarme en sprints que después tengo que pagar con silencio.